Репортер » Новини » Вчені назвали продукт, що перешкоджає набору ваги

Вчені назвали продукт, що перешкоджає набору ваги

6-11-2018, 09:25
 (голосів: 0)
Вчені назвали продукт, що перешкоджає набору ваги
Дослідники проаналізувала анкети понад 126 тисяч чоловіків і жінок, які не страждають хронічними захворюваннями.

Щоденне вживання горіхів перешкоджає набору ваги і покращує стан серцево-судинної системи. Такого висновку дійшли фахівці Американської асоціації серця, повідомляє EurekAlert в понеділок, 5 листопада.

Вчені проаналізували анкети понад 126 тисяч чоловіків і жінок, які не страждають хронічними захворюваннями. Кожні чотири роки учасники дослідження відповідали на питання про те, як часто і в якій кількості вони їдять горіхи.

З'ясувалося, що близько 30 грамів продукту в день не тільки не принесуть шкоди фігурі, але і допоможуть в боротьбі з ожирінням. Крім того, вчені дійшли висновку, що вживання такої кількості будь-яких горіхів замість аналогічної порції червоного або обробленого м'яса, картоплі фрі або чіпсів, а також десертів сприятиме меншому набору ваги.

"Люди часто сприймають горіхи як продукти харчування з високим вмістом жиру і калорій, тому вони рідко вважають їх здоровими перекушуваннями, проте насправді вони сприяють меншому набору ваги і поліпшенню здоров'я", - сказав один з авторів дослідження Лю Ксяран.

Раніше вчені з Університету Східної Фінляндії довели, що їжа з високим вмістом омега-6-ненасичених жирних кислот здатна знизити ризик серцево-судинних захворювань і передчасної смерті. Зокрема, джерелом таких кислот є рослинні масла, горіхи і насіння.



Кореспондент

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрованний користувач
Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або ввійти на сайт під своїм именем.

Хочеш коментувати новину?

Створи тему на форумі

Кожна людина, підприємство чи організація, згадана в наших публікаціях, має право на відповідь.

Надішліть листа з текстом, який би Ви хотіли оприлюднити, вказавши своє ім’я та прізвище, а також посилання на новину чи інформацію, на поштову скриньку: reporter@rkr.in.ua

Анонімні листи не розглядаються

Будемо також вдячні за доповнення чи уточнення новин

   
 

Партнери сайту

 
 
Програма Плюс
 
   
 

У вигляді календаря

«    Листопад 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

У вигляді списку

Листопад 2018 (73)
Жовтень 2018 (125)
Вересень 2018 (102)
Серпень 2018 (98)
Липень 2018 (85)
Червень 2018 (118)
 
   
 

Корисні телефони

 
   
   
   
 

Курс валют

 
 
Загружаємо курс доларавід minfin.com.ua…
 
   
   
 

Скачати

 
 
Перейменовані вулиці Кременчука
pereymenovan-vulic-kremenchuka.docx [29.44 Kb] (завантажень: 265)
Заява про реєстрацію бази персональних даних
скачати безкоштовно zayava.doc [252 Kb] (завантажень: 268)

Про доступ до публічної інформації
Закон України
zakon.doc [121.5 Kb] (завантажень: 199)
 
   
 

Партнери сайту


Магаполис



Бизнес-атлас Кременчука
 
Медіа-центр "Репортер"
Тел. для пропозицій: (0536)780879
Разробка сайту web-студія СтроимWeb
Використання опублікованої на сайті інформації у будь-якій формі можливе виключно з посилання на сайт http://rkr.in.ua. Обов’язковим є також посилання у вигляді гіперссилки на сайт «Репортер» http://rkr.in.ua, відкритої для пошукових систем, під час цитування інформації сайту з інших ресурсів.